Spinning i Ulstrup.

Spinning fra 21-08-2023 til 30-06-24

Tommy kører hold mandag 18.00 til 19.00
Freddy kører hold mandag 19.15 til 20,15
Richard kører hold tirsdag 18.00 til 19.00
Freddy kører hold onsdag 05.45 til 06.45
Richard kører hold torsdag 18.00 til 19.00


Der ud over kan der komme pop-up spinning.

Se mere i facebook gruppen Ulstrup spinning
https://www.facebook.com/groups/560687074350543/

Kontingent 800 kr.
10 turs kort 300 kr.
Mobilpay pr. gang 30 kr.

Hvis man har Ulstrupkortet/husstandskortet kan man også deltage på alle hold. 

Spinning er en motionsform hvor alle kan være med, man bestemmer selv belastningen og tempoet, så skal vi nok sørge for det gode musik. Har du et dårligt knæ, lidt for mange kilo på sidebenene, er i gang med at genoptræne efter en skade eller andet, er du meget velkommen til at komme og prøve om ikke spinning er noget for dig.