Spring/rytme 9-12 år


Hvor og hvornår:
Se detaljer under tilmelding


Holdbeskrivelse:

På Spring/rytme 9-12 er der plads til alle. Både gymnaster der ikke førhen har gået til gymnastik og øvet gymnaster. Der vil være udfordinger til alle, uanset niveau.

Holdet Spring/Rytme 9-12 er overgangen fra leg til gymnastik, selvfølgelig stadig på en sjov og motiverende måde. Derfor vil opvisningen være et stort fokuspunkt hos os. Vi ønsker at alle gymnaster vil være trygge ved vores opvisning og føles sig tilpasse på gulvet. Så vi sammen kan sammensætte en god opvisning.

På Spring/Rytme 9-12 vil opvarmningen primært være sammensat af rytmiske øvelser, som ville være relevante i forhold til opvisningen. Derfor vil opvarmningen være en god blanding af hop, sving, leg, løb, styrke og balance. Selvfølgelig på et niveau hvor alle kan være med

På Spring/Rytme 9-12 vil vi fokusere på de gundlæggende øvelser i videregående spring.
Derudover vil vi skabe tryghed i de enkelte spring. De spring vi vil arbejde mest med vil være araber, flik-flak, kraftspring, salto og overslag.  Det vil blive udfordrende for både begyndere og lettere øvede gymnaster.

Vi glæder os til at se en masse energifyldte gymnaster, både nye som gamle.


Tilmelding: Her

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om, hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Ulstrup IF, Nattergalevej 10, 8860 Ulstrup